Episode #5 met Guy Droog deel 1 “Niet iedereen kan personal trainer worden”

Luister ook via Vandaag ben ik in gesprek met Guy Droog van www.guydroog.com. De stelling van vandaag is ‘Personal trainer worden is van je hobby je werk maken.’ We hebben het over ons vak als personal trainer en wat het inhoudt. Welke kennis heb je nodig? Welke kwaliteiten? en waarom lijkt het momenteel zo dat […]

Episode #4 met Jeremy Reijnders ‘‘Ik ben in eerste instantie veganist geworden omdat ik beter wilde presteren.’’

Luister ook via ‘Ik ben in eerste instantie veganist geworden omdat ik beter wilde presteren’ Jeremy was in 2018 de fitste man van Nederland. Hij is top crossfitter en gaat met Team Vondelgym voor de 2de keer naar ‘The Games’. Ik ga met hem in gesprek over veganisme, programmeren, presteren en wat hem drijft om […]

Episode #3 met Richard Bell ‘‘Moet je anders trainen voor maximale spiergroei dan voor maximale krachtontwikkeling.’’

Luister ook via Vandaag weer in gesprek met  Richard Bell van www.bell-coaching.nl . Ik vind onze gesprekken echt enorm interessant dus jullie kunnen meer van ons verwachten. De stelling van vandaag is ‘Moet je anders trainen voor maximale spiergroei dan voor maximale krachtontwikkeling.’ In de eerste podcast hadden we het over de verschillen tussen beginner […]

Waarom veel trainingservaring je nog geen Personal Trainer maakt

We zien een trend van mensen die een carrièreswitch maken waarbij trainen van een hobby verandert naar een professionele rol in de fitnessindustrie. En ik begrijp het, want ook ik geniet elke dag weer enorm van het werken met mensen. Werken met mensen die met een positieve verandering bezig zijn, waar ik als trainer en […]

Episode #2 met Bryan Wolters ‘Wil je zoveel mogelijk leren? Get out there’

Luister ook via Vandaag spreek ik met Bryan Wolters. Nederlands Kampioen powerliften, personal trainer en trainer van trainers bij de Vondelgym in Amsterdam. De stelling van vandaag ‘Het ontwikkelen van kracht door training vereist een hele specifieke vorm van programmering’ Het wordt een gesprek dat inhoudelijk blootlegt wat kracht is en hoe je dit manipuleert […]

Episode #1 Niemand kan om progressieve overload heen met Richard Bell

Luister ook via Vandaag heb ik Richard Bell van www.bell-coaching.nl te gast en we gaan het hebben over periodisering. De stelling van vandaag 
”Hoe meer gevorderd je bent als kracht atleet bepaald welke keuzes je moet maken in je periodisering” We gaan de diepte in zonder de praktische implicaties te vergeten. In deze podcast hebben […]

Pijn in of rondom je schouder? Waar komt het vandaan en wat kan je eraan doen.

In de rubriek veel voorkomende klachten: ‘Ik heb pijn aan de voorkant van mijn schouder’. Heb jij of je cliënt last van pijn aan de voorkant van de schouder, in je biceps en/of ‘in’ je schouder? Voelt het weleens dof, zeurend of soms met zelfs scherpe pijn? Kortom: herken je de persoon hieronder? Dan kan het […]