Ga naar inhoud
Aflevering 79 29 juli 2025

Hoe Jay Whey zijn carrière bouwde

Jay Whey over de weg naar succes: keihard werken, verlies, open zijn over anabolen en bouwen aan gyms, coaching en een eigen merk.

In aflevering 79 van de Milo Podcast schuift Jay Whey aan, beter bekend als Jan Willem van der Klis. Ondernemer, online coach, bodybuilder en een van de meest uitgesproken stemmen in de Nederlandse fitnessindustrie. In dit eerlijke gesprek vertelt hij over de weg die hij heeft afgelegd: van supermarktmedewerker en student tot gym-eigenaar met een groeiend bedrijf.

Succes komt niet uit het niets

Jay benadrukt dat wat mensen nu zien, het resultaat is van jaren hard werken, tegenslagen en doorzetten. Hij begon op zijn 23e met het schrijven van voedingsschema's in Word, die hij voor een tientje verkocht. Naast zijn studie werkte hij in de supermarkt en gaf hij personal training in loondienst. Pas na meerdere tegenslagen, waaronder het verlies van zijn moeder, een burnout en twee negatieve ervaringen met werkgevers, maakte hij de definitieve stap naar volledig ondernemerschap.

De kracht van klein beginnen

Een rode draad in Jay's verhaal is dat hij altijd naast een vast inkomen zijn eigen coaching opbouwde. Eerst voor vrienden, toen voor bekenden, en langzaam groeide het. Hij raadt jonge ondernemers aan om klein te beginnen, niet meteen veel te vragen, en vooral te bewijzen wat je in huis hebt. Door feedback van klanten leer je sneller dan in welke opleiding dan ook. Die combinatie van zelfstudie en praktijkervaring was voor hem de sleutel.

Open over prestatiebevorderende middelen

Jay onderscheidt zich door zijn eerlijkheid over het gebruik van prestatiebevorderende middelen in de bodybuilding. Met een speciale cursus voor jonge mannen die nadenken over kuren, speelt hij in op een enorme kennislacune. In Nederland zijn naar schatting 400.000 (ex-)gebruikers, en jarenlang was er nauwelijks betrouwbare informatie beschikbaar. Die openheid heeft niet alleen zijn online bereik vergroot, maar ook het vertrouwen van een brede doelgroep.

Mentoren en de waarde van hard werken

Jay benadrukt hoe belangrijk het is om mensen om je heen te hebben die iets verder zijn dan jij. Zijn boekhouder, ervaren collega's en andere ondernemers gaven hem op cruciale momenten een duwtje in de rug. Zijn advies aan jongeren: laat zien dat je bereid bent om er vol voor te gaan. Competentie bouw je op door te doen, fouten te maken en door te gaan. Wie hard werkt en oprecht is, trekt vanzelf de juiste mensen aan.

Belangrijkste inzichten

  • Bouw je onderneming op naast een vast inkomen, zodat je niet vanaf nul hoeft te beginnen als je de sprong waagt
  • Investeer in zelfstudie en leer van directe feedback uit de praktijk
  • Wees eerlijk en authentiek in je communicatie, ook over lastige onderwerpen. Dat bouwt vertrouwen op
  • Omring je met mensen die verder zijn en laat zien dat je hun advies serieus neemt
  • Tegenslagen zijn geen eindpunt, maar vaak het kantelpunt naar groei
Milo Personal Trainer Opleiding

Milo Personal Trainer Opleiding

Niet zomaar een diploma, maar een bewijs van échte expertise.

Milo Voedingscoach Opleiding

Milo Voedingscoach Opleiding

Voedingsadvies op basis van wetenschap, zonder dogma's.

Vakkennis van de vloer, in je inbox
Eén onderwerp per mail, uitgelegd zoals we het onze studenten leren. Geen verkooppraatjes, uitschrijven kan altijd.