Personal Trainer Opleiding Eindhoven
Niet zomaar een diploma, maar een bewijs van échte expertise.
5.0 280+ Google ReviewsNiet zomaar een diploma, maar een bewijs van échte expertise.
Jouw Milo-diploma plaatst je in het elitekorps van personal trainers. Een Milo Personal Trainer doet meer dan alleen training geven. Bij Milo verrijk je jouw theoretisch fundament in anatomie, fysiologie, psychologie en biomechanica, om vervolgens krachtige keuzes te maken in de praktijk. Je versterkt je vaardigheden in coachen, trainingsprogramma's schrijven, en voeding- en leefstijladvies geven.
- Leer trainingsprogramma's schrijven en toepassen voor individuele cliënten
- Verdiep je in anatomie, fysiologie, biomechanica en psychologie
- Leer voeding- en leefstijladvies geven vanuit een holistisch perspectief
- Versterk je vaardigheden in coachen, intake en gesprekstechnieken
- Leer van experts die hun strepen verdiend hebben in de sportwereld
- Draag na je examen de titel Milo Certified Personal Trainer (EQF Level 3 & 4)
Ontvang alles over de Personal Trainer Opleiding
Je krijgt een inkijkje in wat je leert, ontmoet de mentoren en alumni, en ziet hoe de praktijkdagen en het examen eruitzien. Geen spam, je kunt op elk moment uitschrijven.
De Personal Trainer opleiding in het kort
De opleiding
- Duur
- 30 weken
- Online
- 10 modules, in je eigen tempo
- Praktijklessen
- 10 lessen van 3,5 uur
- Frequentie
- 1x per 3 weken
- Praktijkdag
- Vaste dag naar keuze
- Studielast
- 10-12 uur per week
Praktisch
Kosten & toelating
- Investering
- €2.995 incl. btw, of 7 termijnen van €499
- Diploma
- Milo Certified Personal Trainer (EQF 3 & 4, EREPS-erkend)
- Toelating
- Open. Trainingservaring is een pre, geen must
Voor wie?
- Je hebt geen trainingservaring nodig om te starten, ervaring is wel een pre
- Je werkt al in de fitness en wilt de diepgang die je nu mist
- Je maakt een carriereswitch en wilt van je passie voor training je vak maken
- Je traint zelf serieus en wilt leren coachen op niveau
Wat kun je hierna?
- Je gaat zelfstandig aan de slag met eigen clienten
- Je groeit door binnen een sportschool of gym
- Je bouwt je eigen online coaching op
- Je verbreedt je vak met voeding- en leefstijladvies
Is deze opleiding iets voor jou?
Ja, als...
- Je mensen op de trainingsvloer wilt begeleiden in beweging, kracht en leefstijl
- Je wilt begrijpen hoe het lichaam werkt: anatomie, fysiologie, biomechanica
- Je zelf traint en sport een belangrijk onderdeel van je leven is
- Je niet alleen een diploma wilt, maar echt wilt snappen wat je doet
- Je in een sportschool wilt werken, als zelfstandig PT, of een eigen studio wilt starten
Nee, als...
- Je op zoek bent naar een weekendcursus of snel papiertje
- Je niet bereid bent om 30 weken intensief te studeren naast je werk of studie
- Je geen affiniteit hebt met sport, training of een actieve leefstijl
- Je liever alleen theorie leert zonder praktijklessen
Hoe ziet de opleiding eruit?
Online kick-off
Les 0
Tijdens deze online kick-off vertellen we je wat we van jou verwachten, en wat jij van ons mag verwachten. Je gaat actief aan de slag met de psychologische principes achter leren, waardoor je een helder plan hebt voor de komende weken.
De basis
Les 1 t/m 3
We leggen een sterke anatomische basis. Je leert denken in bewegingen. Romp, heup en schouder worden uitgebreid behandeld. In de praktijklessen brengen we de anatomie tot leven en leer je bewegingspatronen observeren en coachen.
Training geven
Les 4 & 5
We duiken de fysiologie in. Je leert hoe we ons lichaam van energie voorzien en hoe we het met training kunnen veranderen. Met een zelf geschreven programma krijg je verantwoordelijkheid over de groep en ontvang je feedback.
Spiergroei & kracht
Les 6 & 8
Je leert wat kracht is en hoe spiergroei tot stand komt. We zetten deze theorie om naar verdieping op het programmeren van trainingen voor individuele clienten.
Voeding & leefstijl
Les 7
Aan de hand van het biopsychosociale model leer je de complexiteit van verandering in voeding en leefstijl begrijpen. Je leert door middel van een intake persoonlijke en concrete actie voor te schrijven.
Intake
Les 9
De generale repetitie voor het examen. Gesprekstechnieken, intakestructuur en -formulier. Je neemt een intake af bij een medestudent en ontvangt gerichte feedback.
Examen
Les 10
Je schrijft een programma op basis van de intake uit les 9 en verdedigt het. Je coacht een deel van je programma terwijl we je coachingsvaardigheden observeren.
Onze aanpak
De meeste studenten werken of studeren fulltime naast de opleiding. Dat kan, omdat we het online en offline zo hebben ingericht dat het past.
Studeer in je eigen tijd
Veel studenten studenten combineren de opleiding met een fulltime baan. Studeer online in je eigen tijd online, 10 keer in 30 weken een praktijkdag op locatie.
Online leren
Theorie, video's en opdrachten die je zelf indeelt. Altijd beschikbaar, altijd on-demand. Je kunt online al starten direct na je inschrijving.
Praktijk op locatie
Eens per drie weken een les van 3,5 uur waar je oefent met echte technieken en directe feedback krijgt van je mentor. Op een locatie bij jou in de buurt op een tijdstip dat jou schikt.
Persoonlijke begeleiding
Je mentor kent je naam, je voortgang en je valkuilen. De persoonlijke begeleiding van Milo is wat iedere student het meest waardeert. Je staat er nooit alleen voor.
Kies je startmoment
Weet je niet welk startmoment het beste past?
- Direct en altijd toegang tot de online leeromgeving
- 10 praktijklessen in kleine groepen
- Persoonlijke mentor, heel je traject
- Nederlands of Engels
- Milo Certified PT-diploma (EQF 3 & 4)
- Europees erkende EREPS-accreditatie
€2.995 incl. btw
Wat onze studenten zeggen
"Met meer dan 10 jaar ervaring als personal trainer en een achtergrond als CrossFit coach begon ik vrij kritisch maar ook openminded aan de opleiding. Juist daarom was ik positief verrast door het niveau en de diepgang. Ondanks mijn ervaring heb ik nieuwe inzichten opgedaan die ik direct ben gaan toepassen. De Milo opleiding is niet alleen geschikt voor startende trainers, maar juist ook voor ervaren coaches die hun fundament willen verdiepen en verfijnen."
"Ik heb meerdere PT opleidingen gedaan waar ik veel heb geleerd in theorie, maar nog bij geen enkele waar ook zo goed de vertaalslag naar de praktijk wordt gemaakt. De mentoren hebben hier echt een enorm aandeel in en geven je ook echt de ruimte om te leren en hier verder in te groeien."
Trots! Na 6 maanden knallen heb ik de Milo Voedingscoach-opleiding afgerond. Dank aan de docenten voor de top lessen en de fijne energie. Klaar om deze kennis in te zetten in de praktijk!
Na een half jaar zwoegen mag ik mezelf nu officieel Milo certified Personal Trainer noemen. Pittige onderwerpen als coaching, leefstijl, trainingsprincipes en anatomie, maar dankzij de drive en kundigheid van de mentoren heb ik me de stof goed eigen gemaakt. En nu écht aan de slag als personal trainer. Zin in.
"Ik heb de Engelstalige opleiding bij MILO gevolgd en ben heel dankbaar dat ik deze kwaliteit van opleiding kon krijgen terwijl ik in het buitenland woon. Ik raad dit van harte aan elke expat in Nederland aan die op zoek is naar een PT-opleiding. De coaches boden zoveel ondersteuning en aandacht voor detail."
Mensen die zelf op de vloer staan
Geen docenten uit een lesboek. Trainers, coaches en bewegingswetenschappers die dagelijks doen waar ze jou in begeleiden.
Milo Eindhoven
Eerstvolgende startdata
-
16 september 2026 Woensdag 13:00-16:30
Veelgestelde vragen
Vragen? We helpen je graag verder.