Kennis = kracht Podcast

Episode #1 Niemand kan om progressieve overload heen met Richard Bell

Vandaag heb ik Richard Bell van www.bell-coaching.nl te gast en we gaan het hebben over periodisering.

De stelling van vandaag


”Hoe meer gevorderd je bent als kracht atleet bepaald welke keuzes je moet maken in je periodisering”

We gaan de diepte in zonder de praktische implicaties te vergeten.

In deze podcast hebben we het over de verschillen tussen beginners en gevorderden, waar de focus op moet liggen voor iedere fase, welke progressie variaties je hebt en wat de achterliggende gedachtes zijn van die verschillende vormen.


Veel plezier,

Wouter

Blijf op de hoogte

Ben je geboeid door deze podcast?
Vul dan hieronder je naam en e-mailadres in
en blijf zo op de hoogte van onze nieuwste artikelen & podcasts.

Podcast #58 met Nienke van Overveld

https://media.blubrry.com/kennis_is_kracht/p/content.blubrry.com/kennis_is_kracht/220526_K_K.mp3 Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS Vandaag heb ik een bijzondere gast in de podcast.Een gast die kort in Nederland

Lees meer »

contact ons

Op werkdagen doen wij ons best om binnen 24 uur op jouw mail te reageren.

Blijf leren met de kennis = kracht mail

Vul je gegevens in en ontvang maandelijks de Kennis = Kracht Mail van MILO Performance and Education.