Kennis = kracht Podcast

Episode #21 met Richard Bell “De deadlift wordt overschat”

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Podcast #21 met Richard Bell over de Deadlift.

Vorig jaar namen we een podcast op ter ere van onze Squat Masterclass (aflevering 12), nu komt er een Deadlift Masterclass aan, kortom… tijd voor een podcast over de Deadlift.

We starten met de stelling:

“De Deadlift wordt overschat”

In deze podcast trekken we de beweging eerst helemaal uit elkaar, we bespreken de variaties, meest voorkomende fouten en misvattingen en eindigen met jullie vragen!

Kortom, wil je meer leren over deze lift? Deze podcast is voor jou.

Wil je nu LIVE meer leren en in een middag je kennis en kunde van deze lift flink verbeteren? Daarom organiseren Richard en Wouter op 1 Februari 2020 een Masterclass bij de Vondelgym in Amsterdam.

We raden deze bronnen aan in de podcast: 

Artikel over de hip hinge van Richard

Een video van Wouter over de meest gemaakte fouten tijdens de hip hinge en hoe je die kan aanpakken:

Veel luisterplezier,

Wouter

Meer Bell Coaching?
http://bellcoaching.com/
https://www.instagram.com/bell_coaching/

Blijf op de hoogte

Ben je geboeid door deze podcast?
Vul dan hieronder je naam en e-mailadres in
en blijf zo op de hoogte van onze nieuwste artikelen & podcasts.

Artikelen
Wouter Middelbos

Moet je spierpijn behandelen?

Spierpijn is een veelvoorkomend bijgevolg van onbekende trainingsprikkels. Spierpijn kan leiden tot een verlies aan kracht, ROM en veranderingen in de aansturing van spiervezels. Sommige therapieën voor het behandelen van spierpijn zijn effectief, hoewel het merendeel dat niet is. In dit artikel lees je alles over deze behandelingen en hun bewezen voor- en nadelen.

Lees meer »

contact ons

Op werkdagen doen wij ons best om binnen 24 uur op jouw mail te reageren.

Blijf leren met de kennis = kracht mail

Vul je gegevens in en ontvang maandelijks de Kennis = Kracht Mail van MILO Performance and Education.