Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS
Welkom bij podcast #52 met Harbert Egberts online bekend als @the.flowing.dutchman
Ik ben met hem in gesprek omdat ik was gegrepen door een video van hem in een park waar hij een kettlebell van 16 kg laat bewegen alsof het een tennisbal is. Over zijn hoofd, door zijn benen, meerdere flips rijgt hij aan elkaar.
Ik moest hier meer van weten.
Hij beschrijft wat hij doet als het swingen met verschillende objecten. Waarbij het het doel is om mee te bewegen met het object en het te sturen zonder daar veel kracht voor te gebruiken.
De Stelling van de podcast is;
‘Reguliere krachttraining mist flow.’
Het is een gesprek waarin we de wereld over reizen en zijn ontdekkingstocht bespreken. We gaan naar amerika waar deze technieken meer als reguliere krachttraining worden gebruikt en naar india waar het swingen van deze objecten gekoppelt wordt aan geloof en cultuur.
Zoals je van ons gewend bent leer je ook de principes achter deze ‘beweging’.
Een bijzonder verhaal. Geniet ervan!
Wouter Middelbos
Milo Performance and Education
