Les 1B: Check up

Een toets om te zien hoe goed je in de stof zit. Niks meer, niks minder. Haal er je voordeel uit.

Let op: na de toets kun je eventuele fouten nog inzien door op de knop ‘view vragen’ te klikken. Klik dus niet te snel door!

Tijdslimiet: 0

Quiz samenvatting

0 of 5 Vragen completed

Vragen:

Informatie

Je hebt de quiz al eerder voltooid. Daarom kun je hem niet meer opnieuw starten.

Quiz is aan het laden…

Je moet inloggen of inschrijven om de quiz te starten.

U moet eerst het volgende invullen:

Resultaten

Quiz afgerond. Resultaten worden opgeslagen.

Resultaten

0 of 5 Vragen answered correctly

Uw tijd:

De tijd is verstreken

You have reached 0 of 0 point(s), (0)

Behaalde punt(en): 0 of 0, (0)
0 verslag(en) in afwachting (mogelijke punt(en): 0)

Categorieën

Niet gecategoriseerd 0%

1
2
3
4
5

Huidig
Review
Beantwoord
Goed
Fout

Vraag 1 of 5
1. Vraag
Kunnen we het lichaam uitbalanceren?
- Ja, maar we moeten wel rekening houden met factoren als individuele verschillen, omstandigheden en psychologisch factoren als intentie en motivatie.
- Nee, ieder lichaam is anders en je kan alleen beter maken wat er is.
- Ja, er bestaat een perfecte houding en positie vanuit waar we kracht leveren. Voor iedere client is het het doel om die positie te vinden, te behouden en van daaruit te werken.
Goed
Fout
Vraag 2 of 5
2. Vraag
Een goede coach ..
- Grijpt in als een beweging niet goed wordt uitgevoerd
- Kijkt eerst, neemt de tijd, en zegt dat wat er beter moet.
- Is getraind in het observeren van bewegen
Goed
Fout
Vraag 3 of 5
3. Vraag
Ik zie hier:
- 2 verschillende koppen van het bovenbeen van 1 persoon
- 2 verschillende koppen van het bovenbeen van 2 verschillende mensen
- Een argument dat je niet altijd met je tenen naar voren moet tijdens de squat
Goed
Fout
Vraag 4 of 5
4. Vraag
Hip disassociation gaat over..
- Je heupen los bewegen van de rest van je lichaam.
- De lumbale wervelkolom stabiliseren terwijl je vouwt vanuit je heupen
- Een gecombineerde beweging over de heup en onderrug
Goed
Fout
Vraag 5 of 5
5. Vraag
Bij de unilaterale bewegingen voor het onderlichaam kijken we altijd naar..
- De beweging rondom de knie en schouder
- Rompstijfheid en of de beweging voortkomt uit de heup en knie
- Voet, knie, heup, onderrug en schouderpositie
Goed
Fout

contact ons

Op werkdagen doen wij ons best om binnen 24 uur op jouw mail te reageren.

Naam

Achternaam

E-mail

Bericht

Blijf leren met de kennis = kracht mail

Vul je gegevens in en ontvang maandelijks de Kennis = Kracht Mail van MILO Performance and Education.

Name

Email

Je bevestigt je hierbij te willen inschrijven voor onze maandelijkse nieuwsbrief. Je gegevens worden verwerkt volgens ons privacybeleid. Je zal geen andere mails ontvangen.