Iedereen kan leren bewegen, zolang je maar genoeg tijd en energie in je oefening steekt - dat is wat Ruben in de loop der jaren heeft geleerd. Hij begon op 19-jarige leeftijd met CrossFit, met, zoals hij het zegt, weinig tot geen mobiliteit. Hij stopte met zijn economiestudies, werkte zich op in de fitnesswereld en is nu een van de top CrossFit-atleten in Nederland. Hij is ook de trotse eigenaar van zijn eigen CrossFit-gym!
Ruben houdt ervan Milo studenten te begeleiden en hun ontwikkeling te observeren. Zijn eigen ervaringen met blessures en fysiek ongemak hebben hem veel geleerd over hoe je hiermee om moet gaan, hoe je kunt herstellen en het maximale uit jezelf te halen. Hij is gepassioneerd over het doorgeven van zijn kennis aan anderen. Mensen helpen is waar zijn hart ligt - met af en toe een (flauwe) dad joke.