Rüben Spapens

Rüben komt uit een familie die leeft voor natuur en sport. Zijn liefde voor beweging begon op zijn tweede. Van hardlopen met zijn vader als kind, semi-prof worden in judo, tot trainen voor de Elfstedentocht: hij doet het allemaal. Na zijn studie bewegingswetenschappen richtte hij in 2013 Kettlebell Outdoor op. In 2021 startte hij een ademwerk-coachingbedrijf en sloot hij zich aan bij Milo als mentor. Hij werkt veel met cliënten met een (chronische) ziekte-achtergrond en coacht ze richting gezondheid en geluk. Naast Milo geeft hij lezingen aan bedrijven over gezondheid en deelt hij zijn inzichten over ademhaling en de rol die het speelt in prestatie én herstel. Ook topatleten maken er gebruik van.