Thijs Haasnoot

Thijs Haasnoot, beter bekend als Trainer Thijs, begon als trainer bij Vondelgym en bouwde daarna Project IJzersterk, een online coachingbedrijf waar hij honderden trajecten begeleidde met een geïntegreerde aanpak van training, voeding en leefstijl. Hij ontwikkelde er evidence-based protocollen en leidde een team van coaches. Zijn kracht: complexe onderwerpen terugbrengen tot simpele, toepasbare informatie. Hij is gespecialiseerd in powerlifting, spieropbouw en vetverlies, en de laatste jaren ook in Hyrox en hybride training. Als mentor bij Milo brengt hij die praktijkervaring de opleiding in, met zijn nuchtere humor als vaste bijvangst. Daarnaast is hij trotse vader van twee dochters en eigenaar van een Ford Focus uit 2012.