Wesley de Groot

Wesley werd op zijn zestiende gegrepen door krachttraining. De sport had een grote positieve impact op zijn leven en vormde hem als persoon. Precies dat wil hij doorgeven: mensen via training, voeding, leefstijl en persoonlijke bewustwording de mogelijkheid bieden hun leven te verrijken, zoals het zijne verrijkt is. Sinds september 2025 is hij mentor bij Milo. Inhoudelijk verdiept hij zich in motor control, ecological dynamics en pijnwetenschap: hoe mensen leren bewegen en waarom pijn niet altijd vertelt wat je denkt. Buiten de gym traint hij zelf, kookt hij graag, speelt hij padel en is hij sinds kort weer aan het hardlopen.