.jpg)
per programma
Bouw aan jouw fundament in kickboks specifieke kracht- en conditietraining.
Ga voor maximale kracht en explosiviteit en boost je knock-out potentieel.
Vergroot je kracht en uithoudingsvermogen, en domineer in de ring.
Met meer dan 120 video's en bijbehorende theorie krijg je met onze programma’s inzicht in de doelen en intenties achter iedere sessie. Volg je voortgang en leer wat pro atleten succesvol maakt.
Volg onze programma’s in je eigen sportschool met de Milo Performance App. Optimaliseer je training waar en wanneer het jou uitkomt, met ons aan je zijde.
Meer dan 120 uitgebreide coachingvideo's. Alles om jouw kickboksroutines te optimaliseren. Verbeter je explosiviteit, kracht, uithoudingsvermogen, spiermassa en mobiliteit.
Op maat gemaakte programma's om een next-level vechter te worden: versterk je basis in kracht en conditie, ontwikkel je knock-out potentieel en vergroot je uithoudingsvermogen.
Onze kickboks programma's zijn ontworpen door Wouter Middelbos, de oprichter van Milo en performance trainer van pro atleten bij organisaties als Glory en ONE FC.
Met de app voelt het alsof je persoonlijk begeleid wordt. Wouter coacht jou tot een sterkere, veerkrachtige vechter en geeft gedetailleerde uitleg over de techniek.
Meer dan 120 uitgebreide coachingvideo's. Alles om jouw kickboksroutines te optimaliseren. Verbeter je explosiviteit, kracht, uithoudingsvermogen, spiermassa en mobiliteit.
"Milo Performance is een mooie aanvulling op mijn training. De programmering is top, heel duidelijk. Mijn kracht en conditie worden naar een heel ander niveau gebracht sinds ik deze app gebruik."
"The Base is een geweldig programma als je de basis wilt aanscherpen. Het heeft me echt geholpen om sterker te worden en mijn conditie verbeterde ook, een doel waar ik aan wilde werken."
